Kitap hakkında: 2013 / Bu kitap çok zor bir görevi çözmeye yardımcı olacak: vücudu temizlemek ve hastalıklara karşı direncini artırmak. Sağlıklı beslenmeyi, hangi besinleri yemeniz gerektiğini, hangilerinden kaçınmanız gerektiğini, sebze ve meyvelerden nasıl lezzetli ve ucuz yemekler hazırlayabileceğinizi, içerdikleri değerli besinleri mümkün olduğunca nasıl koruyabileceğinizi öğreneceksiniz..